みなさんこんにちは，ヒロウミです。
僕の勤めている学校では，休日は1日休養を設けなければならない。
という決まりがあるので，僕の部活は基本土曜にしているので，
毎週日曜は完全オフなのです。
ただ，毎週日曜の過ごし方をどのようにするのが幸せなのか，分からずなあなあに日曜を過ごして，日曜夜に翌日のことを考えて，爆裂な憂鬱さに襲われるというのを毎週繰り返しています。
いろんな過ごし方があると思うのですが，それぞれの過ごし方について比較，検討していきましょう。
①日帰り旅行に行く
まずは，日帰り旅行にいき，普段できない体験をするというのが，一つ考えられますね。写真は，少し前に日帰り旅行で角島大橋に行った時撮影した写真です。
メリット
- 楽しかったという充実感を得られる。
- 自分の経験値が増える。
- 思い出に残って，未来に見返した時，ノスタルジーに浸れる。
デメリット
- お金が減ること。移動費，向こうでの食事，観光費，お土産代。1万円くらいは少なくともかかりそうです。
- 体力的に疲れること。未体験のことをしたり，普段慣れてないことをするのは，多かれ少なかれ疲れます。
②家でのんびりする
メリット
- ほとんど疲れない。しっかり休める。
- お金がかからない。
デメリット
- ずっと画面見てると，頭痛くなる。
- 充実感は得られない。
- 基本何も考えなくていいので，ボーッとしてると翌日の仕事のことが頭をよぎる。
- 結局楽しいことに時間を使うというより，暇をつぶすことに時間を割いてしまって，ゲームを何時間もしたり，時間を無駄にしてしまう。
③友達と会う
メリット
- 日曜の憂鬱さを共有できる。
- 話が盛り上がって明日のことを忘れられる。
デメリット
- アポがめんどくさい
- 行くまでの準備がめんどくさい
- 体力的に疲れる。
まとめ
今日は，３パターンの過ごし方について，メリットデメリットを考えてみました。
結論，どの過ごし方がいいかはケースバイケースだと思います。
その過ごし方にも，いいところと悪いところ必ずあります。
なので，一番大切な事は，この休日を自分はどういう休日にしたいかを考え，その目的を達成できる過ごし方にすることです。
やはり，授業と同じで，今日のめあてではないですが，こんな1日にすると目標を決めて，その目標が達成できたら，どのような過ごし方でも人間は充実感を感じて幸せになれるのではないでしょうか。
なので，僕も，今日の目標を決めて，その目標達成の手段になることを休日にしていこうと思います。
それでは皆さんの休日が充実したものになることを心より願っています。
